Vista annebbiata: perché succede e come rimediare

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“Vedere annebbiato”, “vista velata”, “vedere offuscato”… sono tutti modi per indicare quel tipico disturbo visivo che ci impedisce di definire i dettagli di ciò che stiamo guardando. 

Quando si annebbia la vista le immagini non sono più nitide ma circondate da aloni, come se fossero fotografie mosse: senza dettagli e con il soggetto principale difficile da distinguere.

Come si riconosce? Ecco un rapido identikit della vista offuscata:

  • può colpire un occhio solo oppure entrambi
  • arriva improvvisamente, a volte accompagnato da occhi rossi
  • riguarda sia gli oggetti lontani che quelli vicini
  • si presenta spesso al risveglio, al cambio stagione o nei periodi di stress
  • può essere sintomo di una patologia che ancora non sai di avere

La vista annebbiata, nei casi più gravi, può ridurre anche di molto l’autonomia ed è quindi importante agire tempestivamente. In questo articolo faremo chiarezza sui motivi per cui compare questo disturbo e ti suggeriremo anche alcune soluzioni (soprattutto preventive).

Iniziamo!

Indice

Vista annebbiata: cos’è e cosa fare quando compare

L’offuscamento della vista è un’anomalia che riduce la capacità visiva, rendendo le immagini indefinite e offuscate.

La visione annebbiata può essere anche un disturbo occasionale, lieve e transitorio: al mattino appena svegli, per esempio, è normale non riuscire subito a mettere a fuoco.

Questo succede perché, non ammiccando per tante ore, il film lacrimale diventa più denso e l’occhio viene ossigenato di meno a causa delle palpebre chiuse. Può succedere anche a causa di una posizione scorretta, che magari ha schiacciato l’occhio durante la notte.

Allarmarsi subito per la vista appannata al risveglio non serve, ma il discorso cambia se la difficoltà di messa a fuoco continua a presentarsi durante la giornata: questo è un primo campanello d’allarme da non trascurare, parlane col tuo oculista.

Quando è il caso di rivolgersi a uno specialista?

Contatta subito un medico se:

  • Il disturbo si aggrava col passare del tempo e non accenna a migliorare
  • Sono comparsi altri sintomi, ad esempio hai iniziato anche a vedere doppio
  • Senti pressione sugli occhi e forte dolore
  • La sclera (la parte bianca dell’occhio) si colora con macchie scure o insolite

Anche altre malattie possono essere responsabili della vista annebbiata

Occhi appannati: perché succede? Chi è più a rischio?

L’annebbiamento della vista può dipendere sia da difetti refrattivi (miopia, astigmatismo e ipermetropia – in questo caso si parla di “vista sfocata”) che da patologie oculari come:

Anche altre malattie che non riguardano la vista possono essere responsabili dell’offuscamento visivo, ad esempio:

  • diabete
  • stati d’ansia
  • cefalea, emicrania e dolori cervicali
  • rosolia
  • sclerosi multipla
  • sifilide
  • ipertensione arteriosa
  • problemi cardiocircolatori
  • ipoglicemia

Cause annebbiamento vista nei giovani e negli adulti

Ragazzi e giovani adulti spesso non badano a sufficienza alla prevenzione: quando si tratta di avere la vista annebbiata, una delle cause è proprio la scarsa attenzione alla pulizia e alla cura quotidiana degli occhi.

Struccarsi prima di andare a dormire, fare pause durante l’uso degli schermi, usare in modo corretto le lenti a contatto, idratarsi e fare visite periodiche dall’oculista sono semplici abitudini “salva-vista” da prendere il prima possibile e mantenere con costanza.

Se potessimo viaggiare nel futuro, vedremmo i nostri occhi ringraziarci!

Cause vista annebbiata negli anziani

Le persone anziane invece hanno una malattia ben precisa da cui salvaguardarsi: il glaucoma.

Il “ladro silenzioso della vista” ha tra i suoi sintomi proprio la comparsa di aloni e visione ridotta. È molto importante tenere questa malattia subdola lontana dai nostri cari, perché a lungo andare porta alla cecità. La prevenzione in questo caso gioca un ruolo fondamentale, soprattutto se in famiglia ci sono già stati casi.

Come si previene e come si risolve l’appannamento della vista

Inizia sempre dalla prevenzione

La vista annebbiata si cura in modi diversi a seconda di cosa l’ha causata. Se dipende da difetti di rifrazione, con un paio di occhiali correttamente graduati o un controllo sulla gradazione attuale si potrebbe già risolvere la situazione.

Se l’origine è patologica invece si andrà a curare con terapie specifiche o interventi chirurgici.

In ogni caso, bisogna sempre iniziare dalla prevenzione. Ecco un punto elenco da tenere a mente e rispettare il più possibile:

  • per attenuare la vista annebbiata al mattino, dopo il risveglio (e durante tutta la giornata) ammicca frequentemente per aumentare la lubrificazione dell’occhio
  • segui sempre alla lettera le indicazioni riportate sulle confezioni di lenti a contatto
  • fai ginnastica oculare
  • idrata la superficie oculare applicando colliri ricchi di acido ialuronico e bevendo molto durante il giorno
  • leggi, studia e lavora in ambienti ben illuminati

Possiamo considerare i nostri occhi come una vera e propria “fotocamera integrata”: prendiamocene cura per permetterle di regalarci, ogni giorno, immagini emozionanti (e tutte perfettamente a fuoco!).

Le infiammazioni non colpiscono solo gli occhi!

Se senti gonfiore, prenditi cura anche delle tue palpebre.